Un percorso avanzato e personalizzato con il Coach Stefano Invernizzi, pensato per migliorare la tua forma fisica e il tuo equilibrio mentale.
Due sedute a settimana, live e one-to-one, in totale privacy: solo tu e il tuo coach.
Il tutto in uno studio esclusivo immerso nel verde, affacciato sul fiume Brembo, un ambiente silenzioso e rilassante, lontano dal caos, dove corpo e mente ritrovano l'equilibrio
Il primo programma intensivo di Stefano Invernizzi, pensato per chi vuole massimizzare i risultati in tempi rapidi. È un percorso strutturato su 90 giorni, da DUE SEDUTE SETTIMANALI, dove ogni aspetto della trasformazione fisica è curato nei minimi dettagli.
Il coach Stefano Inervnizzi ti seguirà in ogni fase, con check-up personalizzati e un supporto continuo per portarti dritto all'obiettivo. Nessuna improvvisazione, solo scienza, disciplina e risultati.
✔Per chi è pronto a spingersi oltre i limiti e ottenere risultati reali
✔Per chi vuole perdere grasso e scolpire il proprio corpo, in tempo per l'estate
✔Per chi capisce che la disciplina è la chiave del cambiamento
✔Per chi non vuole più rimandare e ha deciso che questa sarà la volta giusta
Non sarai mai solo.
Ti guiderò passo dopo passo fino al tuo obiettivo.
Analisi obiettivi, stile di vita e primo step di trasformazione
Programma dietetico personalizzato e monitoraggio continuo
Supporto costante per mantenere alta la motivazione e affrontare le sfide
Analisi dei progressi e confronto con gli obiettivi iniziali
Il mio metodo si basa sulle più recenti evidenze scientifiche nel campo dell’allenamento, della nutrizione e del benessere psicofisico. Ogni percorso è strutturato su dati concreti e aggiornati, non su mode del momento. Questo approccio garantisce risultati reali e sostenibili per chi decide di impegnarsi con costanza e fiducia nel processo. La scienza è la mia guida, il tuo impegno è la chiave del cambiamento.
Il mio percorso nasce dal desiderio di offrire un servizio davvero completo, efficace e personalizzato. Ho scelto di unire competenze tecniche e attenzione alla persona, specializzandomi in diverse aree: dal Natural Bodybuilding al Powerlifting, dalla mobilità alla forza funzionale. Ho approfondito l’allenamento al femminile con approcci mirati all’estetica e alla valorizzazione della forza. Infine, per completare il quadro, ho integrato la formazione come Mental Coach, perché il cambiamento vero parte anche dalla mente.
Ogni percorso è completamente personalizzato e costruito su misura, ma non si ferma lì: evolve con te, adattandosi ai tuoi progressi e alle tue nuove esigenze. Un processo dinamico, che cresce insieme a te, sempre orientato all’ottimizzazione continua.
I test possono essere aggiunti al tuo programma secondo le tue necessità: servono per iper personalizzare il tuo percorso e dare il boost ai tuoi risultati.
Attraverso misurazioni precise di circonferenze, peso, altezza e pliche cutanee, valuto la composizione corporea per monitorare i tuoi progressi nel tempo. Questi dati sono fondamentali per personalizzare il percorso di allenamento e nutrizione, con l’obiettivo di migliorare in modo concreto e misurabile la tua forma fisica e il tuo benessere.
Osservare come ti muovi è il primo passo per capire come allenarti. Attraverso l’analisi dei tuoi schemi motori di base – come squat, affondi, piegamenti e movimenti articolari – valuto eventuali compensi, rigidità o asimmetrie. Questa valutazione è fondamentale: solo da un’analisi funzionale approfondita è possibile costruire un protocollo su misura, efficace e realmente allenante. Il risultato? Miglioramento della postura, prevenzione degli infortuni, ricomposizione corporea visibile e allenamenti cuciti su di te, che fanno davvero la differenza.
La tua postura racconta molto di te: abitudini, tensioni, squilibri muscolari. Attraverso un’attenta analisi posturale individuo eventuali disallineamenti che possono influenzare il tuo benessere e limitare l’efficacia dell’allenamento. Comprendere come il tuo corpo si “posiziona” nello spazio è essenziale per intervenire in modo mirato, migliorare l’equilibrio muscolare, ridurre dolori e rigidità, e ottenere risultati concreti sia sul piano estetico che funzionale. Perché migliorare la postura significa migliorare la qualità del movimento… e della vita.
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Scopri cosa dicono le persone che hanno già vissuto l’esperienza con il coach Stefano Invernizzi. Leggi le recensioni e lasciati ispirare dai risultati reali
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